Entrenamiento personal

El entrenamiento personal es el servicio que mejor se adaptará a ti.

Nos centraremos única y exclusivamente en conseguir los objetivos que te propongas, adaptando todo el entrenamiento a tus posibilidades y acompañándote en todo momento en el proceso.

Antes de comenzar con el programa de entrenamiento, realizaremos una entrevista personal y una valoración gratuita.

Te ayudamos a conseguir tus objetivos.

Composición corporal.
Acondicionamiento físico general.
Entrenamiento para mayores.
Embarazo y post parto.
Alto rendimiento deportivo.
Entrenamiento niños/as y adolescentes.

Valoración inicial gratuita.

Se agendará una cita en la que realizaremos una entrevista personal y una valoración física, que nos permitirá conocer al cliente, ayudándonos a desarrollar un trabajo individualizado y a optimizar el proceso de entrenamiento.

En la valoración física, realizaremos diferentes test para comprobar en que punto de partida se encuentra el cliente (patrones de movimiento), intentando obtener información relevante para posteriormente, desarrollar la planificación de los entrenamientos.

Solicita tu valoración gratuita